Après avoir longuement travaillé pour construire une intervention pour des classes de seconde sur le thème du microbiote… Je me suis dit qu’un article serait bienvenu pour synthétiser tout ça,…
Vous souhaitez naviguer en douceur à travers la ménopause et trouver des solutions naturelles à vos symptômes. La ménopause est un sujet récurrent dans mes consultations. Après y avoir consacré…
La prétox c’est de la détox préventive… Parce qu’entre les calendriers gourmands, les pots de fin d'année en entreprise, les raclettes et surtout les repas chargées voire alcoolisés des fêtes de…
Les conseils essentiels pour être en forme à la rentrée et surtout le rester. Aimez-vous, chouchoutez-vous et prenez du temps pour vous ! Bougez ! Il vaut mieux pratiquer une activité…
Fêtons le printemps, la lumière, la nature Parce qu’on est dimanche en plus d’être le 1er mai, je ferais court aujourd’hui. Avant d’être la fête du travail, le 1er mai…
Le printemps est la saison du renouveau, du retour de la lumière, de l’envie de retourner dehors, de la douceur… Comme nous, les végétaux sont réveillés, plein de vigueur après…
Pour le naturopathe, la santé passe en priorité par celle de votre système digestif. Votre allié santé n°1 est votre tube digestif ! D’abord, bien sûr parce qu’il est le lieu…
Les masquent tombent enfin aujourd’hui ! Nous pourrons enfin respirer, au bureau, à l’école, dans les magasins… presque partout. Je profite de cette journée un peu spéciale pour vous parler de…
La nature est source de vie pour tous les êtres vivants de notre planète. Nous nous nourrissons les uns les autres, nous sommes dépendants les uns les autres : plantes,…
Je vous propose aujourd’hui la recette d’une potion magique pour l’immunité ! Pas de baguette, ni de formule en fourlelangue, juste quelques ingrédients simples de votre cuisine. Si vous vous…