Avez-vous déjà eu des douleurs dans les jambes, des fourmillements, des pieds et chevilles gonflées ?
Ces symptômes très fréquents touchent le plus souvent les femmes et sont malheureusement très répandus. Il s’agit essentiellement d’un problème de circulation sanguine et/ou lymphatique. Le sang, la lymphe stagnent dans leur circuit respectif à cause de plusieurs facteurs :
- La sédentarité,
- La station debout prolongée,
- Le surpoids,
- La chaleur,
- Les dérèglements hormonaux,
- La grossesse,
- L’hérédité,
- L’avancée en âge.
Réflexologie pour les jambes lourdes
Pensez-vous, comme beaucoup, que les conséquences de ces troubles circulatoires sont seulement esthétiques avec l’apparition de varices, des jambes « poteaux » sans réelle conséquence sur la santé… ?
Imaginez-vous qu’il n’y a rien à faire pour améliorer la circulation sanguine ?
Si vous êtes touché.e.s par ce symptôme, vous savez mieux que personne que la qualité de vie peut être perturbée par :
- Une fatigue intense
- Un sommeil perturbé
- Une difficulté à s’accroupir, monter des escaliers
- Des activités physiques entravées
- Un moral affecté par les douleurs et les difficultés
Comment soulager les jambes lourdes grâce à la réflexologie plantaire ?
Les séances et le choix des zones à stimuler sont toujours personnalisées mais l’on peut quand même en comprendre le déroulé général.
La réflexologie plantaire vectorielle ERVE ouvre d’abord les autoroutes énergétiques que sont certains méridiens de la traditionnelle médecine chinoise en libérant leurs blocages éventuels.
En remettant du mouvement dans les pieds, dans les jambes, cela amène un effet boomerang dans le corps entier.
« La méthode de la Réflexologie Vectorielle a découvert des actions originales et efficaces pour libérer les fascias, cause des blocages énergétiques. » ERVE France
En libérant ces blocages sur les fascias, les muscles ou les articulations, les circulations sanguine et lymphatique seront facilitées.
La réflexologie permet également de travailler sur la libération des toxines stagnant dans les pieds qui intoxiquent également les organes en correspondance.
En effet, la cartographie spécifique à la réflexologie ERVE nous permet de nettoyer précisément des zones réflexes en lien avec le système lymphatique afin de l’aider dans sa purge.
Réflexologie plantaire – Martigné-Ferchaud
En réactivant la circulation énergétique des méridiens, la réflexologie permet l’évacuation de ces toxines nocives pour l’organisme et le fonctionnement des organes.
Quels sont alors les effets à attendre d’une séance en réflexologie plantaire ERVE ? Certains effets sont immédiats d’autres plus tardifs. Certains sont très agréables, d’autres un peu moins et font partis de la détoxination général du corps :
- Des sensibilités sur certaines zones réflexes pendant la séance
- Une sensation de froid voire quelques frissons
- Des fourmillements dans les jambes, la sensation que ça circule, que ça bouge
- Une sensation de bien-être
- Des bâillements, envie de dormir, une grosse fatigue
- Une meilleure respiration (plus ample)
- Des jambes plus légères
- Des pieds dégonflés « les chaussures paraissent plus grandes »
- Un bon sommeil, surtout la 1ère nuit, ou au contraire un sommeil perturbé avec des rêves agités.
- Une reprise de vitalité, accompagnée d’une meilleure motivation
- Une amélioration prolongée du sommeil
Un accompagnement global vers le mieux-être
La réflexologie plantaire vectorielle ERVE est une technique complémentaire très efficace pour accompagner les troubles de la circulation comme les jambes lourdes.
Selon votre motivation et l’ancienneté de vos symptômes, le bénéfice s’installera progressivement au fil des séances.
3 à 4 séances dans un premier temps pour bien travailler seront optimales.
1 à 2 séances par an ensuite pourront être nécessaire pour installer à long terme les bénéfices.
Quelles astuces pour se soulager à la maison ?
L’automassage ou le massage par un tiers est simple et accessible pour obtenir un soulagement lorsque les douleurs sont trop handicapantes, ou lorsqu’on souhaite travailler quotidiennement à son mieux-être.
On peut le coupler avec une solution à base d’aloe-vera ou d’huile végétale neutre (amande douce par exemple) et d’huiles essentielles de menthe poivrée et de cyprès. La menthe poivrée est naturellement rafraichissante, le cyprès est un puissant décongestionnant des systèmes circulatoires.
On mettra le gel ou l’huile ainsi préparée au réfrigérateur pour un effet frais garanti !
Le jet d’eau fraîche des pieds vers les jambes est une habitude bien connue pas assez souvent utilisée. Elle est pourtant efficace, surtout sa pratique est régulière.
L’hygiène de vie dans tous ces aspects est un élément de notre santé.
Trouver réflexologue chateaubriant
Vous n’en pouvez plus de souffrir à cause de vos jambes ?
Je peux vous aider à réduire vos symptômes et retrouver plus de légèreté dans vos déplacements et dans votre quotidien.
Se soulager des jambes lourdes avec la réflexologie plantaire est possible.
Si vous souhaitez en savoir plus, si vous hésitez encore, je suis disponible par téléphone. Nous en parlerons ensemble.
Note : Une séance de réflexologie ne remplace pas une consultation chez un médecin. Vérifier avec lui que vos symptômes ne soient associés à une pathologie.
La réflexologie ne se substitue pas à la médecine conventionnée.
Le réflexologue ne peut pas faire un diagnostic, modifier un traitement ou participer à une décision thérapeutique.
Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996.)
