CONFÉRENCES & ATELIERS
Vous souhaitez aborder un thème santé et mieux être :
- avec les collaborateurs de votre entreprise,
- avec les membres de votre association,
- avec les élèves de votre établissement,
- avec les parents d’élèves de votre établissement…
Discutons ensemble de vos besoins pour une conférence sur mesure.
Entreprises & Associations
- Booster ses performances par la santé : mental, énergie et alimentation
Les clés pour améliorer votre concentration, votre efficacité, mieux gérer votre temps et votre stress pour booster votre créativité, vos performances par le bien-être et la santé.
- L’alimentation de l’enfant 3-10 ans, se défaire des idées reçues
Comment concrètement mettre en place une alimentation saine, nutritive, variée et gourmande pour votre famille.
- Ados accro et à cran…
Comment les aider à mieux vivre leur adolescence?
Des solutions simples pour des ados en forme et à l’aise dans leurs baskets.
- Libérez-vous du sucre !
Repartez avec un programme simple, des astuces, des recettes, pour vous défaire de cette addiction.
Tarifs : me contacter pour un devis.
Public scolaire
Mon corps, cette incroyable machine…
Des conférences-ateliers ludiques animées par quelques exercices pratiques, adaptées à l’âge des enfants. Pour raconter et expérimenter les fonctionnements du corps, les essentiels et les moins connus.
PRIMAIRE :
- De l’assiette aux toilettes
Permettre aux enfants de comprendre comment leur système digestif fonctionne, et l’importance d’y être attentif. - Nos amis du microbiote
Aider les enfants à comprendre la nécessité de prendre soin de nos alliés pour la vie. - La santé c’est quoi ?
Amener les enfants à débattre sur leur santé et leur bien-être, pour leur faire prendre conscience du pouvoir qu’ils ont sur leur vie. - Vitamines et nutriments, fruits, légumes et compagnie
Pour se familiariser avec l’alimentation saine. A quoi ça sert de bien manger ? Découverte, manipulation et dégustation. - C’est quoi une graine ?
Découvrir l’univers des graines, des plus petites aux plus impressionnantes. Manipulation et dégustation.
SECONDAIRE :
- Microbiote, des bactéries qui nous veulent du bien.
Comprendre l’importance des différents microbiotes. Les causes des déséquilibres ? Quels désordres en découlent ? Comment en prendre soin, et de quoi ont-ils besoin ? - Comment améliorer mes performances cognitives ?
De quoi se nourrit mon cerveau ? Et comment l’aider en pratique à mieux fonctionner ? - Selon les programmes et les besoins des professeurs, il est possible d’imaginer une intervention sur mesure
Tarifs : me contacter pour un devis
Particuliers
Vous avez un lieu pour vivre un atelier avec vos amis, vos proches, et vous souhaitez :
- vous initier à l’alimentation saine avec un atelier cuisine,
- découvrir la fabrication de produits pour la maison sains et inoffensifs
- en savoir plus sur la naturopathie…
Contactez-moi afin de construire ensemble votre atelier selon vos envies.
Tarifs : me contacter pour un devis.
